萝卜营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 20 大卡1%蛋白质 0.8 克1%
碳水化合物 4.0 克1%脂肪0.1 克0%
水分 93.9 克膳食纤维 0.6 克2%
灰分(矿物质) 0.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 20 微克3%视黄醇当量 3 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.06 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.6 毫克4%维生素C 18 毫克18%
维生素E 1.00 毫克7% 178 毫克9%
钠(盐) 60.0 毫克3% 56 毫克7%
0.3 毫克2% 11 毫克4%
0.13 毫克1% 0.09 毫克3%
34 毫克5% 0.00 微克0%
0.03 毫克2%


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51大卡 沙棘95大卡 小白菜15大卡 面条鱼119大卡
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